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Gli Omega 3 fanno bene al cuore? Secondo una ricerca non è così

Uno studio condotto su oltre 100mila persona afferma che assunto tramite integratori fa "poca o nessuna differenza" nella prevenzione di infarti, ictus o malattie cardiache
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Commenti (3)

  • Ma pensa te! Ci hanno rotto le balle per decenni invogliandoci a consumare del puzzolente pesce azzurro e adesso si scopre che era una bufala! Auguriamoci che non spunti qualche altro scienziato che ci dica che con l’amianto possiamo farci le magliette!

    • Diego, ci sei cascato anche tu nella trappola tesa dal titolo fuorviante dell'articolo. se tu rileggi bene l'articolo (e non il titolo), ti accorgerai che e` scritto che mangiare pesce azzurro, ricco di omega 3 e tante altre sostanze insieme, fa bene al cuore e alla salute in generale. viceversa, chi assume integratori (che non sono assolutamente la stessa cosa che mangiare pesce azzurro) contenenti omega 3, senza le altre sostanze contenute nel pesce, non gode degli stessi benefici. spero che la mia annotazione ti sia venuta in soccorso per recuperare delle certezze "distrattamente smarrite"...

      • Resta il fatto che l’articolo specifica che a far bene in “generale” è il pesce e tutti i suoi componenti. Mentre l’omega 3, sia che venga assunto con integratori, che mangiando pesce, sembrerebbe privo di quelle doti miracolose per il nostro cuore, tanto vantate per decenni da illustri dietologi.

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